Stage de roller

(actualisé le ) par Laurent, simon

Oxyd’Roller et My training Roller Camp ont organisé un stage de roller endurance à Morlaix au profit des adultes et enfants qui ont déjà une certaine pratique du roller.

Ce stage s’est déroulé le samedi 19 et le dimanche 20 janvier dans la salle de sport du Launay.

Programme du stage

Le programme était le suivant :

  • Samedi Matin
    • Échauffement à pied
    • Technique de patinage : la poussée en ligne droite
    • Agilité
  • Samedi après-midi
    • Agilité : course de parcours (slalom, saut, virage, etc)
    • Patiner en peloton
  • Dimanche matin
    • Pliométrie, technique de patinage sans roller
  • Dimanche après-midi
    • Croisés
    • Course de relais

Déroulement

Ce stage s’est déroulé dans une excellente ambiance. Certaines parties étaient particulièrement difficiles mais chacun y a participé sans réserve selon ses capacités mesurant ainsi le travail qu’il reste à accomplir pour progresser.

Les enfants (8) qui avaient beaucoup d’énergie à donner ont assuré par leur participation très active et n’ont pas montré de signes de faiblesse lors de ces deux jours !

Merci à Simon (Oxyd’Roller), Céline et Flavien (My Training Roller CXamp) pour l’organisation de ce stage.